Innere Kind Reise

Die Reise zu deinem inneren Kind – im Einzelsetting 

Was erwartet dich in den Sessions?

Session 1: Erkennung alter Wunden
Wir entdecke die prägenden Verletzungen deines inneren Kindes. Durch gezielte Reflexion und Übungen gewinnen wir Einblicke in frühere Erfahrungen und deren Auswirkungen auf dein heutiges Leben.

Session 2: Erkundung des Beschlusses des inneren Kindes
Nun ist das Identifizieren von unbewussten Entscheidungen dran, die in deiner Kindheit getroffen wurden. Diese Session hilft, tief verwurzelte Überzeugungen und Verhaltensmuster zu erkennen.

Session 3: Stärkung des Erwachsenen-Ichs
In dieses Step geht es um dein starkes, bewusstes Erwachsenen-Ich. Lerne, Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen und gesunde Grenzen zu setzen.

Session 4: Entdeckung der Ressourcen des inneren Kindes
Wir aktivieren die positiven Anteile und die Ressourcen deines inneren Kindes. Diese Ressourcen helfen dir, dein Leben mit mehr Freude und Kreativität zu gestalten.

Session 5: Integration und Heilung
Diese Session verbindet die positiven Ressourcen des inneren Kindes mit deinem Erwachsenen-Ich. Wir nutze körperorientierte Techniken, um diese Anteile harmonisch zu integrieren und das innere Gleichgewicht zu fördern.

Session 6: Deine Zukunftsausrichtung
Wir konsolidieren die gewonnenen Erkenntnisse und plane zukünftige Schritte. Diese Session bietet Raum für Reflexion und den Übergang in deine neue Lebensphase.

Ein wichtiger Schritt in der Heilung ist das Erlernen von Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Wir arbeiten daran, alte, negative Glaubenssätze aufzulösen und ein gesundes, positives Selbstbild zu entwickeln, das dir erlaubt, dich selbst bedingungslos zu schätzen.

Mehr Informationen in einem kostenfreien Kennenlernen.