Innere Kind-Arbeit Köln

Innere Kind-Arbeit

Dein inneres Kind steht für all die Erlebnisse aus deiner Kindheit. Besonders die Verletzungen aus dieser Zeit sind in deinem Unterbewussten verwurzelt.

Auch im Erwachsenenaltern hindern sie uns unbewusst daran, unsere ganzen Möglichkeiten zu entfalten. Beispiele hierfür könnnen sein, du hast…

• Ein geringes Selbstvertrauen
• Schwierigkeiten, Kritik auszuhalten
• Unsicherheit über eigene Bedürfnisse
• Erschöpfung und das Bedürfnis nach Vermeidung & Ruhe
• Den Wunsch, alles unter Kontrolle zu haben, was nicht zu deiner Entspannung beiträgt
• Probleme mit Distanz und Nähe in Beziehungen und Freundschaft
• Starke Sehnsucht nach Anerkennung
• Das Gefühl von ständigem Druck
• Berufliches Ankommen, das schwierig erscheint
• Herausforderungen in der Beziehung zu eigenen Kindern
• Schwierigkeiten dich zu entspannen

oder bist in Beziehungen oder beruflichen Zielen gescheitert?

Dein inneres Kind braucht einen geschützten Ort, um sich sicher zu fühlen. Mit meinem ganzheitlichen Praxisprogramm, das sich am Generation Code und der Inneren Kindarbeit orientiert, erkunden wir die Verletzungen deines inneres Kindes und heilen diese.

In meinen Coaching-Sessions begeben wir uns zusammen auf eine heilende Reise. Übungen helfen dabei, alte Muster abzulegen, die dich immer wieder in Sackgassen führen. Schritt für Schritt finden wir zu neuen, hilfreichen Einstellungen und Verhaltensweisen, besseren Beziehungen und einem authentischen Lebensgefühl.

Was erwartet dich in meinen Sessions?

Was erwartet dich in den Sessions?

Erkennung alter Wunden: Durch gezielte Reflexion und Übungen erkennen wir gemeinsam die alten Verletzungen, die dein inneres Kind geprägt haben.

Erkundung des Beschlusses deines inneren Kindes: Wir erkunden die tiefen und unbewusste Entscheidung, die in einer schwierigen Phase der Kindheit getroffen wurde. Dieser Beschluss z.b. eine Verantwortungsübernahme für die Heilung der Eltern umfassen.

Stärkung deines Erwachsenen-Ichs: Du lernst, dein erwachsenes Selbst zu stärken, indem du Bewusstsein und Verantwortung für deine Gefühle und Handlungen übernimmst. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, um Selbstfürsorge und gesunde Grenzen zu etablieren, die dir helfen, sicher und gefestigt durch den Alltag zu gehen.

Transformation alter Muster: Durch praxisnahe Übungen lernst du, destruktive Muster zu durchbrechen und neue, konstruktive Wege einzuschlagen.

Integration und Heilung: Wir entdecken und fördern die positiven Aspekte deines inneren Kindes und verbinden es mit deinem gestärkten Selbst, um dein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit zu füllen.

Ein wichtiger Schritt in der Heilung ist das Erlernen von Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Wir arbeiten daran, alte, negative Glaubenssätze aufzulösen und ein gesundes, positives Selbstbild zu entwickeln, das dir erlaubt, dich selbst bedingungslos zu schätzen.

Kontaktiere mich für ein unverbindliches Kennenlernen. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu deinem inneren Kind zu begleiten!

Mehr Infos findest du hier auf meiner Seite: Die Reise zu deinem Inneren Kind