Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen und zwar auf Spurensuche nach Deinem Selbst, Deinem Wunder in Dir. Jeder von uns hat ein wundervolles und einmaliges Selbst in sich. Dieses Selbst ist die Antwort, warum wir ein einzigartiges Geschenk für diese Welt sind. In ihm steckt unsere ganze Kraft und positive Energie.
Um Dein Selbst besser kennen zulernen, kannst Du folgende Reflexionsübung machen. Lese Dir die Übung zuerst durch. Du kannst über die Fragen meditieren, Dir die Antworten aufschreiben oder visualisieren und schauen, ob bestimmte Bilder zu den Fragen in Dir aufkommen.
Mache es Dir an einem Ort gemütlich, an dem Du Dich wohl fühlst und völlige Ruhe hast. Falls Du Material wie Stifte, Papier oder ähnliches brauchst, nimm alles an diesen Ort mit. Mach Dir schöne Musik an, falls Du Lust hast. Du hast jetzt ein Date mit Dir Selbst.
Schließe die Augen, nimm drei tiefe, warme Atemzüge in Deinen Bauch und leg los:
REFLEXIONSFRAGEN
· Was lässt mein Herz höher schlagen?
· Was erfüllt mich mit absoluter Liebe?
· Wofür bedanken sich andere Menschen immer wieder bei mir und ich antworte mit: ist doch selbstverständlich/ nicht der Rede wert?
· Was tue ich besonders gerne und vergesse die Zeit dabei?
· Wenn ich genügend Geld zur Verfügung hätte, was würde ich den lieben Tag lang tun?
SPINNE DEN ROTEN FADEN
· Was passiert, wenn ich meine Antworten zusammenfasse?
· Was haben alle meine Antworten gemeinsam?
· Welche roten Fäden lassen sich er-finden?
· Warum kann ich anhand meiner Antworten ein Geschenk für diese Welt sein?
Ich habe mich vor zwei Jahren in einer 4-tägigen Selbsterfahrung auch auf die Suche nach den Spuren meines kraftvollen Selbst gemacht. Ich werde zu dem Thema künftig noch weitere Übungen mit Dir teilen.
Mein roter Faden dieser Spuren ist: `In Liebe verbinden`.
Falls Du Lust hast, lass mich/ uns an Deinen Erfahrungen teilhaben.
Viel Spaß bei der Spurensuche!
Von Herzen,
Julia
